뉴스뉴스뉴스

  • 홈
  • 태그
  • 방명록

찬물 1

찬물 수영이 갱년기 증상 완화에 미치는 영향: 유니버시티칼리지 런던 연구

연구 개요 •연구 기관: 유니버시티칼리지 런던 (UCL) •목적: 정기적인 야외 찬물 수영이 갱년기 여성의 신체적, 정신적 건강에 미치는 영향 조사 •참여 대상: 1114명의 여성 (갱년기 여성 785명 포함) 주요 연구 결과 •갱년기 증상 완화: 63.3%의 여성들이 갱년기 증상 완화를 위해 찬물 수영을 선택했다고 응답 •심리적 영향: 찬물 수영으로 불안감 감소(46.9%), 기분 변화 감소(34.5%), 우울감 완화(31.1%), 안면홍조 감소(30.3%) 등의 효과 보고 •개인 경험: 참여자 중 한 57세 여성은 찬물 수영이 신체적, 정신적 증상을 완화시키고 삶의 질을 향상시킨다고 표현 전문가 의견 •조이스 하퍼 교수: 여성들이 차가운 물에서 수영하면서 신체적, 정신적 증상 완화를 경험하고, 차가운..

이것저것 2024.01.27
1
프로필사진

뉴스뉴스뉴스

  • 분류 전체보기 (47)
    • 이것저것 (26)
    • 오늘의 운세 (2)

Tag

개인 투자자, 트레이딩 시스템, 인파, 녹색이쑤시개, 세균, 오늘의운세, 증권사, kbpay-오늘의 퀴즈. 24.02.04, 키움증권, 찬물, 24.02.03, 세금 환급, kbpay, 세액 공제, kbpay-오늘의 퀴즈. 24.02.03, 스타필드, 벌금, 영웅문S, 오늘의 퀴즈, 절세 팁,

최근글과 인기글

  • 최근글
  • 인기글

최근댓글

공지사항

페이스북 트위터 플러그인

  • Facebook
  • Twitter

Archives

Calendar

  2025. 07  
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

방문자수Total

  • Today :
  • Yesterday :

Copyright © Kakao Corp. All rights reserved.

티스토리툴바

단축키

내 블로그

내 블로그 - 관리자 홈 전환
Q
Q
새 글 쓰기
W
W

블로그 게시글

글 수정 (권한 있는 경우)
E
E
댓글 영역으로 이동
C
C

모든 영역

이 페이지의 URL 복사
S
S
맨 위로 이동
T
T
티스토리 홈 이동
H
H
단축키 안내
Shift + /
⇧ + /

* 단축키는 한글/영문 대소문자로 이용 가능하며, 티스토리 기본 도메인에서만 동작합니다.